Dire au revoir a ses superieurs et ses collegues marche pour etre un acte tellement simple quon neglige souvent dy penser a lavance, au va parfois se retrouver depourvu au moment venu.

Faute de preparation, nous avons tendance a recourir a les vieilles habitudes Afin de prendre conge, quelles aient fera leurs preuves ou non.

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Resultat : nous ratons souvent loccasion de apporter du sens a la separation. Au contraire, nous la baclons voire leclipsons, bien affaires que nous sommes a tourner la page et passer a autre chose eris.

Pourtant, dans nos vies professionnelles, nous faisons De surcroit qui plus est frequemment les adieux, car la ti?che, desormais, est souvent mene par des equipes ad hoc reunies en mode projet avant detre dissoutes un coup la mission accomplie.

En tant que coach pour managers, je passe le moment a entamer de nouvelles relations et en achever dautres : je garde d’ordinaire faire mes clients quelques mois, un an bien au plus. Par ailleurs, dans le cadre du boulot aux cotes des etudiants en MBA a Stanford, jai affaire a votre groupe totalement nouveau chacune des dix semaines. Entre chacune de ces rencontres, ma vie reste rythmee avec un flot continu de bonjours et de au revoir. Calendrier universitaire oblige, le debut du mois de mars est particulierement intense en la matiere : en une dizaine de jours, je mets aussi un terme a faire mes relations avec une vingtaine de groupes detudiants et de clients.

Un tel rythme est en mesure de s’averer epuisant, mais jai appris a gerer ces adieux pour leur donner du sens et les rendre supportables emotionnellement.

Voila 5 principes auxquels J’me tiens et qui se paraissent reveles efficaces:

1. Comprenez ces besoins

Nous avons tous une maniere differente dapprehender les separations, au regard de notre education, des references culturelles et notre formation professionnelle. En tout etat de cause, il va i?tre, dans ces moments-la, bien aussi important de comprendre nos propres besoins que de saisir ceux des autres. Cette comprehension est essentielle Afin de preparer une separation qui puisse etre beaucoup vecue avec les 2 parties. Une etape cruciale consiste a determiner si notre facon d’effectuer est adaptee a ca et si elle doit etre modifiee. A une certaine epoque, J’me depechais den finir au milieu des separations, soit parce que J’ai voulu eviter les emotions grandes, soit parce que jetais tout juste presse de perdre a nouvelle chose. Seulement voila, cette attitude pouvait etre mal vecue par les individus qui mentouraient. Cest ainsi quune remise en cause du comportement sest revelee bienvenue. Jai assoupli mon approche dans le but de massurer que lexperience etait pleinement satisfaisante pour des autres.

2. Marquez le coup

Une certaine dose de formalisme simpose Afin de clore une relation, aussi si lon se contente de penser bon, eh bien voila, cest fini. Labsence dun signe fort i l’instant d’une separation laisse planer une incertitude lequel pourra se reveler hautement problematique : sommes-nous vraiment en train de nous dire au revoir ? Quel reste le sens de ia de transition ? Que va-t-il se passer ensuite Afin de lautre ? Parfois, la crainte davoir a faire face a des emotions difficiles nous poussent a ne pas mettre des mots sur la situation, pourtant votre etape reste absolument important. Les rituels, meme les plus simples, permettront daffronter ainsi que maitriser ses emotions. Je ne suggere pas que nous devons mettre en scene chaque epilogue avec un ceremonial complexe, car ia ne convient jamais dans la totalite des cas. Mais il va falloir marquer votre tant soit peu le coup.

3. Deleguez une partie du bricolage

Un au revoir se deroule correctement quand la totalite des individus concernes ont le sentiment detre pleinement associes a levenement. Si possible, des participants doivent etre partie prenante, du moins a un certain degre, au choix des horaires, une nature ainsi que la duree des activites qui marqueront la fin des relations. Ca ne necessite pas toujours une prise de decision collective ou un consensus absolu. Dans bien des cas, cest aussi bien simplement impossible a envisager. Mais si nous occupons une poste a responsabilite, il nous incombe de mettre en musique la separation. Exercice pointu, car meme avec les meilleures intentions de l’univers, nous pouvons prendre des choses en main en donnant aux autres limpression quils ne sont pas suffisamment commande en consideration. Aussi, nous avons certainement commence a imaginer cet epilogue avant eux et nous disposons dune position qui peut en influencer le deroulement. Au final, nous ne devons gui?re oublier que plus nos individus concernes se sentent investis dune responsabilite collective, plus levenement est reussi. Si, en tant que leader, nous avons a prendre des decisions importantes sur le deroulement des adieux, c’est important que nos choix donnent aux autres la faculte detre des participants actifs plutot que des observateurs passifs.

4. Gerez des emotions

Mes separations sont (et doivent etre) des experiences emotionnelles. La capacite a exprimer et a partager les emotions assure que la separation a vraiment beaucoup lieu. Si lon nexteriorise pas les emotions, lon va avoir le sentiment que quelque chose dimportant est reste de lordre du non-dit. Cela en resulte une impression de manque qui contribue a un sentiment de perte ou de regret. Une fois i nouveau, il est fondamental de savoir reconnaitre les differences de reactions dun individu a lautre. Divers vont se sentir plus emus que dautres. Il semble donc important de laisser de lespace pour un large eventail de reactions. Si Quelques seront au bord des larmes, ils doivent se sentir libres de pleurer ; a linverse, si dautres ne sont pas emus aux larmes, ils doivent se sentir libres de garder les yeux secs. Savoir gerer ses emotions reste crucial lors des rituels. Par essence, Des specialistes exacerbent les sentiments et legitiment un vaste spectre de reponses emotionnelles, tout en posant des barrieres utiles pour contenir ces emotions, conclure lexperience et aller de lavant.